Как думаете смогу ли я за месяц сделать мышцы своего тела более рельефными, если буду ежедневно заниматься на эллиптическом тренажёре? Хочу заниматься в домашних условиях, чтобы не тратить время на поездки в московский спортзал.
Рельефные мышцы
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться128.05.2022 18:56
- Гость
- Зарегистрирован: 18.04.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
50 минут - Последний визит:
08.06.2022 21:13
Поделиться228.05.2022 19:00
- Гость
- Зарегистрирован: 10.04.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
3 часа 12 минут - Последний визит:
29.06.2022 12:49
Я на тренажёрах уже давно не занимаюсь, купил себе гантели и тренируюсь в домашних условиях, у меня есть несколько эффективных упражнений, которые могут помочь придать мышцам рельефную форму, если хотите поделюсь с вами.
Поделиться328.05.2022 19:04
- Гость
- Зарегистрирован: 12.04.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
2 часа 36 минут - Последний визит:
29.06.2022 12:58
Занятия на тренажёре не сравнить с упражнениями с гантелями, для меня тренажёр - это более удобный способ поддерживать свою физическую форму, за месяц регулярных тренировок на эллипсе можно придать мышцам более красивую, рельефную форму, вы можете взять его в аренду в этой компании https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Поделиться428.05.2022 19:07
- Гость
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 11.04.2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 23 минуты - Последний визит:
29.06.2022 12:52
Вариантов занятий в домашний услвоиях не много, это либо эллиптический тренажёр либо гантели, вы выбрали тренажёр, прилагайте усилия и вы добьётесь своей цели.
Отредактировано гена ильчак (28.05.2022 19:27)
Страница: 1
