Flood Online - форум для общения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Flood Online - форум для общения » Обо всём » Похудение


Похудение

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Всем привет. Поделитесь кто как готовится сейчас к летнему сезону в Москве , чтобы не стыдно было выйти на пляже  в Турции летом).  Интересен реальный эффект от тренажеров или походов  в спортзалы и фитнес клубы.

0

2

За несколько месяцев вполне реально сбросить те несколько лишних килограммов, которые появляются после зимы. Мне вполне хватает отказаться совсем от мучного , сесть на овощную  диету. В фитнес клуб не хожу, после работы максимум могу еще позаниматься дома  на тренажере  для похудения https://fitsharing.ru/ .

0

3

Чтобы не думать, как скинуть вес после зимы, нужно его не набирать . Мы стараемся вести здоровый образ жизни круглый год. Дома есть несколько тренажеров , зимой катаемся на коньках и ходим в бассейн . Летом ездим на велосипедах на работу. Поэтому нет проблем весной активно стараться привести себя в нормальный вид.

0

4

У меня сидячая работа, поэтому за весом своим слежу круглый год. Тренажера дома нет, потому что заниматься дома не могу, у меня сразу появляется желание лечь на диван  и смотреть телевизор. Поэтому хожу исключительно в фитнес залы, особенно эффективно мне помогает держать себя в форме тренировка  powerball https://wegym.ru/

0


Вы здесь » Flood Online - форум для общения » Обо всём » Похудение


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно